Кубок России по пауэрлифтингу, жиму лежа, становой тяге, народному жиму и армлифтингу по версиям WPC/AWPC/WAA. ... Правила жима лежа

http://powerlifting-nn.ru/zhim-lezha/pravila-zhima-lezha.html Сохраненная копия

Игорь Умеренков дал ссылку на сайт ВПЦ_АВПЦ там уже измененные немного Правила Народного жима.

http://forum.moscow-wpc.ru/index.php?/topic/161-%d0%bd%d0%b0%d1%80%d0%be%d0%b4%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d0%b6%d0%b8%d0%bc/page__st__100 Сохраненная копия

Правила проведения турнира «Народный жим» Фитнес клуба «ФОРМА» «ВЫЖМИ СЕБЕ СКИДКУ НА ВСЕ ЛЕТО» ОБЩИЕ ПРАВИЛА ВОЗРАСТНЫЕ КАТЕГОРИИ...

http://vkjournal.ru/doc/2655427 Сохраненная копия

Соревнования по народному жиму проводятся по действующим правилам WPС. К участию допускаются спортсмены достигшие 13 лет, имеющие соответствующую...

http://svs-russia.ru/competitions/45 Сохраненная копия

о проведении открытого первенства по «Армрестлингу», «Народному жиму штанги лёжа» и «Русскому жиму штанги лежа 150» АК «Витязь».

http://atlantkchr.ixbb.ru/viewtopic.php?id=244 Сохраненная копия

Правила Народного жима подразумевают жим лежа штанги вес которой равен собственному весу спортсмена на максимальное количество раз.

http://plworld.ru/blog/2010-10-13-60 Сохраненная копия

21 декабря в Синей Птице будут проходить соревнования по правилам народного жима. Мужчины жмут собственный вес на количество повторений, прекрасный пол...

http://jediru.net/viewtopic.php?id=62599 Сохраненная копия

ПРАВИЛА РУССКОГО ЖИМА. ... Принципиальные отличия МРОО «Федерация русского жима». от других вариантов соревновательного жима штанги лежа.

http://rusgym.ucoz.ru/index/pravila_russkogo_zhima/0-5 Сохраненная копия

Альтернативная тренировка для жима лежа[править]. Тяга на блоке горизонтальная (гребля ) - 3х8-10

http://sportwiki.to/%D0%9F%D1%80%D0%BE%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%BC%D0%BC%D0%B0_%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%BA_%D0%BD%D0%B0_%D0%B6%D0%B8%D0%BC_%D0%BB%D0%B5%D0%B6%D0%B0 Сохраненная копия

Основные правила по народному жиму лёжа. Скамья должна быть расположена на помосте изголовьем к старшему судье.

http://fsvs.ucoz.ru/news/osnovnye_pravila_po_narodnomu_zhimu_ljozha/2012-08-30-64 Сохраненная копия